2014. szeptember 1., hétfő

5 + 4 irány

Taiji és csikung gyakorláskor a helyes alapállás mellett a második legfontosabb dolog: elhelyezni magunkat a térben. Ezt segítik az irányok:
  • 5 fő irány: előre, hátra, jobbra, balra és helyben maradni
  • 4 mellékirány: előre-jobbra-45fok, előre-balra-45fok,
                           hátra-jobbra-45fok, hátra-balra-45fok