Bírónak hívtak az fenti versenyre. Aki még nem járt hasonló rendezvényen, egyszer érdemes eljönni! Hátha kedvet kap és pár év múlva maga is kipróbálja a versenyzést. :) Reményeink szerint színvonalas verseny lesz, ahol sokféle stílust, formagyakorlatot és küzdelmet is láthatnak az éreklődők. A taiji kategóriák várhatóan kora délután kerülnek megrendezésre.
2013. május 30., csütörtök
2013. május 29., szerda
Akupresszúrás pontok - Fengchi
風池 Fengchi– „szél medence” (GB20 - Epe 20)
Kezelendő:
- nyakmerevedés
- fejfájás, migrén
- szédülés
- váll –és felsőhát fájás
- idegkimerültség
- magas vérnyomás
2013. május 28., kedd
Akupresszúrás pontok - RenZhong
人中 rénzhōng „az ember közepe” (DU26 - Korm.26)
Kezelendő:
- SOS újraélesztő pont! hirtelen eszméletvesztés esetén
- ébresztő pont (ha reggel nincs kedve felkelni)
- kimerültség, fáradtság (amikor már izzadás is fellép)
- minden száj-, orr- és fogbetegségnél
- tengeri betegség vagy kocsiban hányinger
- gyereknél görcsök esetén (lázgörcs),hogy magához térjen
- idegbetegség (dühroham)
- túlvizesedés a testben
- féloldali bénulás agyvérzés következtében
2013. május 27., hétfő
Akupresszúrás pontok - Huantiao
環跳 Huán tiào – „ugráló kör” (GB30 - Epe 30)
Kezelendő:
- derék~, keresztcsonti~, csípőizületi fájdalom
- lábfájás
- lábzsibbadás
- minden lábbal kapcsolatos probléma, pl: büdös, izzadó láb, egyéb hasonlók (qi lefele megy)
2013. május 24., péntek
10 milliószoros napok
Egy évben négy fő különleges-rendkívüli napot tartunk számon, melyek buddhista ünnepnaphoz (Düchen-jeles alkalom) kapcsolódnak. Buddha emléknapoknak is hívják őket, mivel Shakyamuni Buddha életének legfontosabb állomásaihoz kapcsolódnak. Csúszó ünnepek, vagyis minden évben más napra esnek: a holdév meghatározott napjaira esnek.
A hagyomány szerint ezeken a napokon a pozitív illetve negatív cselekedetek hatása tízmilliószorosára hatványozódik, ebből kifolyólag a spirituális gyakorlatok végzése erősen javallott.
Ha lehetőséged van rá, ezen a napon foglalkozz olyan dolgokkal, amik örömet okoznak neked, feltöltenek, boldoggá tesznek. Fontos, hogy gondolataidat is próbáld meg pozitív irányba terelni: arra gondolj, amit teremteni szeretnél az életedben, ne pedig arra, ami nincs, ami elszomorít. Ha negatív érzelmeid,gondolataid merülnek fel, egyszerűen, jelentsd ki magadban, hogy elengeded őket. Gondolkodásunk átalakítása, rossz szokásainkról való lemondás nem megy egyik napról a másikra. Ezt is gyakorolni kell és kudarcok esetén sem szabad feladni. Első lépésben az is sokat jelent, ha tudatosítjuk ezeket: észrevesszük ha negatívan gonolkodunk, valótlan dolgokon rágódunk, képzelgünk magunkról, vagy környezetünkről.
10 milliószoros napok 2013-ban:
Február 25. hétfőMájus 25. szombat
Július 12. péntek
Október 26. szombat
2013. május 23., csütörtök
Akupresszúrás pontok - Shenshu
腎俞 Shénshù – „hátsó vesekapu” (BL23 - Húgyhólyag 23)
Kezelendő:
- derékfájás
- vese problémák
- fülproblémák
- hajhullás
- cukorbetegség
- menstruációs zavarok
- alsó végtag fájdalmaira
2013. május 21., kedd
Akupresszúrás pontok - Neiguan
內關 nèiguān– „belső kapcsolat” (PC6 - Szívburok 6)
Kezelendő:- mellkas- és gyomorfájás
- álmatlanság
- szívritmus zavar
- fejfájás
- túl gyors szívverés
- huzatot kap(és ez a szívére hat), reuma
- hosszú szívfájás, nyomasztó érzés
2013. május 15., szerda
A tizenhárom technika
"Mi a tizenhárom forma (Shi)?
Peng (hárítás), Lu (védés), Ji (lökés), An (tolás),
Cai (rántás), Lie (hasítás), Zhou (könyökütés), Kao (váll-lökés)
-ez a nyolc erő.
Jin Bu (előre), Tui Bu (hátra), Zuo Gu (őrízd a baloldalt),
You Pan (nézz jobbra), Zhong Ding (a középpont egyensúlya, szilárdsága)
-ez az öt irány."
A "Shi" kínai szót általában a "forma/minta", illetve a "testhelyzet" kifejezéssel fordítják. Emellett olyan jelentései is vannak, hogy "megjelenés", "állapot", "helyzet". Az alapmozdulatokból (mintákból) sokféle teshelyzet származik, ezek összefűzött láncolata adja a formagyakorlatokat.
A vers felsorolja a Taiji alapmozdulatainak mintájául szolgáló formákat: a 8 alapfontosságú stratégiai mozdulatot (erő-nek hívja) és az öt lépéstechnikát, irányt. A mozdulatok nyolc mintáját "Nyolc Ajtó" -nak (Ba Men) is hívják, az öt lépést pedig kínai nevén: Wu Bu-nak.
dr.Yang Jwing-Ming: A legendés mesterek Taiji-titkai c. műve alapján
Edzéseimen a taiji-formát megelőzi a 8 alaperő~, illetve az 5 testhezet forma tanulása, melyekkel sokkal elmélyültebb, pontosabb tudásra tehetnek szert a tanulók.
Peng (hárítás), Lu (védés), Ji (lökés), An (tolás),
Cai (rántás), Lie (hasítás), Zhou (könyökütés), Kao (váll-lökés)
-ez a nyolc erő.
Jin Bu (előre), Tui Bu (hátra), Zuo Gu (őrízd a baloldalt),
You Pan (nézz jobbra), Zhong Ding (a középpont egyensúlya, szilárdsága)
-ez az öt irány."
A "Shi" kínai szót általában a "forma/minta", illetve a "testhelyzet" kifejezéssel fordítják. Emellett olyan jelentései is vannak, hogy "megjelenés", "állapot", "helyzet". Az alapmozdulatokból (mintákból) sokféle teshelyzet származik, ezek összefűzött láncolata adja a formagyakorlatokat.
A vers felsorolja a Taiji alapmozdulatainak mintájául szolgáló formákat: a 8 alapfontosságú stratégiai mozdulatot (erő-nek hívja) és az öt lépéstechnikát, irányt. A mozdulatok nyolc mintáját "Nyolc Ajtó" -nak (Ba Men) is hívják, az öt lépést pedig kínai nevén: Wu Bu-nak.
dr.Yang Jwing-Ming: A legendés mesterek Taiji-titkai c. műve alapján
Edzéseimen a taiji-formát megelőzi a 8 alaperő~, illetve az 5 testhezet forma tanulása, melyekkel sokkal elmélyültebb, pontosabb tudásra tehetnek szert a tanulók.
8 alaperő
Peng (kiterjedés), Lu (elvezetés), Ji (lökés), An (süllyesztés),
Cai (lerántás), Lie (hasítás), Zhou (könyökütés), Kao (váll-lökés)
http://www.youtube.com/watch?v=B9686nCXonU
Cai (lerántás), Lie (hasítás), Zhou (könyökütés), Kao (váll-lökés)
http://www.youtube.com/watch?v=B9686nCXonU
2013. május 9., csütörtök
Világutazás itthon
Mesteremet, Han Kui Huan ismét felkérték, hogy szerepeljen egy videó-filmben. Íme:
Feliratkozás:
Bejegyzések (Atom)