2012. március 20., kedd

A masszázs általános hatásai

A masszázs a legrégebbi gyógyeljárások közé tartozik. Hatásra felpezsdül a vér- és a nyirokkeringés, javul a sejtek- és szövetek anyagcseréje, kitágulnak a kapillárisok, a szervezet anyagcsere folyamatai felélénkülnek, az izmok ellazulnak, teljesítőképességük megnő. Légzés, pulzusszám, vérnyomás megváltozik, vércukorszint csökken. Ingerlő masszázsfogások hatására fokozódik szervezet aktivitása, míg a nyugtató fogások hatására ellazul, megnyugszik.
A masszázs javallatai
Orvosi javaslatra meghatározott testrészek kezelése a gyógymasszázs előírásai szerint. Regenerációs céllal főleg nyugtató-, lazító masszázst alkalmazunk, izom- és izületi fájdalmak, feszültségek oldására, ideg és keringési panaszok enyhítésére, anyagcserezavarok kezelésére alkalmas. Végezhető frissítő céllal krónikus fáradtság csökkentésére, jobb közérzet elérésére, a teljesítőképesség emelésére. Javallott sportteljesítmény fokozására, regeneráció gyorsítására, sportsérülések után, izom rugalmasságának javítására.

A masszázs ellenjavallatai (azaz tilos a masszázs)
  • Láz, heveny reumatikus és egyéb gyulladások (akut szakaszban)
  • Friss traumatikus sérülések
  • Visszérbántalmak és mélyvénás trombózis
  • Vérzékenység (Sincumar és Marcumar tabletta szedése esetén)
  • Fertőző bőrbetegségek és egyéb fertőző betegségek esetén
  • Rosszindulatú daganat (előrehaladott daganatos betegség)
  • Alkohol- és drog hatása alatt
  • Menstruáció első két napján
  • Terhesség első három hónapjában.

Figyelem!
Masszázs után igyon sok folyadékot (lehetőleg szénsavmentes ásványvizet), legalább másfél-két litert. Masszázs után nem feltétlenül érzi jól magát az ember, a szervezet leterheltségétől függően beindul a méregtelenítés, vizelet, székletürítés lehetséges. Levertség, fáradtság, fejfájás esetleg hőemelkedés jelentkezhet, de két-három alkalom után elmúlik. Beindul a szervezet méregtelenítése, az emésztés fokozódik.