A chen taiji alapelvei 1.rész

Chen Fake tanítása szerint a taiji 8 alapelve: 

1. A váll lesüllyesztése és a könyök leejtése.
2. A mellkas behorpasztása és a hát kidomborítása.
3. A nyak lazán tartása, erő a fejtetőn.
4. A qi lesüllyesztése a cinóber mezőbe.
5. A mozgás megszakítás nélkül folyamatos.
6. A kemény és lágy egymást váltja.
7. A gyors és lassú egymást keresztezi.
8. A levegő szabad áramlása.