Az Ősz a kínai 5 elem tana szerint a Fém elem uralma alatt áll. Ebben az időszakban a Tüdődet és a Vastagbeledet kell a legjobban erősíteni - ezt a két szervet károsíthatja a legjobban az Őszre jellemző szárazság (beindul a fűtési szezon!).
A Tüdőd vitalitását 3 dologról ismerheted fel:
- a légutak állapotáról (a Tüdő az orrba nyílik), a nyálka mennyiségéről (megfelelő - túl sok - túl kevés nyálka a légutakban)
- a Bőr állapotáról (száraz vagy hidratált, aknés vagy egészséges)
- a védő-csíd erejéről - azaz az immunitásodról
Forrás: http://5elemkonyha.hu/category/oszi-taplalkozas-fem-elem/